Ratgeber Fahrängste
Ratgeber für Menschen mit Fahrängsten: Keine Angst vor dem Auto, keine Angst vor dem Autofahren
Am 31. Oktober 2009 ist unser Ratgeber zum Thema Fahrängste erschienen: "Keine Angst mehr hinterm Steuer" Der Ratgeber ist gedacht für alle Menschen mit Fahrängsten, die sich informieren wollen, wie sie ihre Ängste bewältigen können.
Das sind z.B.:
- Angsthasen, d.h. Menschen mit Angst vor dem Auto und dem schnellen, dichten Großstadtverkehr, Angst vor Unfällen und Angst vor Beifahrern
- Fahrschüler, die Angst vor der Ausbildung und der Prüfung haben
- Menschen mit schweren Ängsten auf der Autobahn (Angst vor Panikattacken)
- Fahränfänger und weitere Autofahrer mit Angst vor Dränglern auf der Autobahn.
Titel:
"Keine Angst mehr hinterm Steuer. Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen fahren. Angstbewältigung in sieben Schritten"
Autoren:
Frank Müller, Angsthasen-Fahrlehrer bei der Fahrschule Schaffen Wir, und
Dipl.Psych. Hans-Joachim Ruhr, Verhaltenstherapeut. Herr Ruhr ist vielen Angsthasen und Angsthäsinnen bekannt durch die von ihm geleiteten Seminare zur Stressbewältigung im Straßenverkehr.
Die beiden Autoren arbeiten schon lange zusammen bei der Betreuung von fahrängstlichen Menschen. Ergebnis der langjährigen gemeinsamen Arbeit war die Entwicklung der SchaffenWir-Methode, die schon vielen fahrängstlichen Menschen geholfen hat.
Verlag:
Der Ratgeber erscheint im Springer-Verlag, Heidelberg, der sich einen Namen gemacht hat durch Veröffentlichungen in Medizin, Psychologie und Soziologie.
Das Buch enthält viele aus der Praxis der Angsthasenfahrschule entwickelte Ratschläge zur Bewältigung von Fahrängsten und ausführliche Tipps zur Selbsthilfe.
Folgende Fahrängste werden im Ratgeber behandelt:
- Angst vor dem Auto, Angst vor dem Großstadtverkehr
- Autobahnangst
- Angst vor der Theorieprüfung, vor der praktischen Prüfung
- Angst vor Beifahrern
- Unfallangst
- Angst vor Dränglern auf der Autobahn
- Angst vor Panikattacken auf der Autobahn (Agoraphobie)
SchaffenWir-Methode der Angstbewältigung:
Für jedes Kapitel gibt es einen praktischen und einen Selbsthilfe-Teil. Die Bewältigung der Ängste wird in 7 Schritten im Rahmen der "SchaffenWir-Methode" erläutert. Abgerundet wird jedes Kapitel durch Antworten auf häufige Fragen und durch Aufgaben und Lösungen.
Wer mehr zum Buch wissen oder den Ratgeber über uns bestellen möchte, kann uns eine Email schicken. Preis des Ratgebers: 22,95 €.
Erscheinungstermin des Buches:
31. Oktober 2009
Amazon:
Das Buch ist schon bei Amazon zur Vorbestellung gelistet Klicken Sie auf diesen Link.
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